月經量少并伴有惡心頭暈可能由多種因素引起，如內分泌失調、貧血、子宮內膜病變、精神壓力、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可影響月經。建議進行激素六項檢查，明確具體情況。 2.貧血：身體貧血會導致氣血不足，影響月經和引起頭暈惡心。可通過血常規檢查確診，多吃含鐵豐富的食物，必要時服用硫酸亞鐵等藥物。 3.子宮內膜病變：子宮內膜炎、子宮內膜息肉等可能導致月經異常。需通過 B 超、宮腔鏡等檢查，根據病情選擇藥物或手術治療。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。要注意調節情緒，適當運動，保證充足睡眠。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經，如避孕藥。若因藥物引起，需在醫生指導下調整用藥。 出現月經量少且伴有惡心頭暈的癥狀，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，在治療期間要保持良好的生活習慣和心態。

就你描述的情況考慮是月經不調，建議你用月月舒沖劑、失笑散調理。建議你保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、輕度腹瀉、乳房脹痛、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。