三個月寶寶這幾天老醒睡不好，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、身體不適、睡眠習慣不好等原因造成的。 1.環境不適：寶寶睡眠的環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質量。家長要注意保持室內溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，安靜且光線柔和。 2.饑餓或過飽：寶寶沒有吃飽會頻繁醒來，吃得太飽則可能導致腸胃不適。應合理安排喂奶時間和奶量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4.身體不適：比如感冒引起的鼻塞、咳嗽，消化不良導致的腹脹、腹痛等。若有身體不適，應及時就醫，明確病因后進行治療。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長，晚上入睡時間不規律等。家長要幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，白天適當增加活動量，晚上按時入睡。 總之，寶寶睡不好的原因較多，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若寶寶睡眠不好的情況持續不改善，建議及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

你好，寶寶三個月，如果睡覺不踏實，多跟缺鈣有關系建議在醫生的指導下給孩子服用魚肝油及鈣劑，市面上的伊可新和迪巧就是不錯的藥物

寶寶三個月了，這幾天老醒睡不好，這是缺鈣的現象，是缺鈣導致的不睡覺，容易醒現象，很多寶寶會這樣。建議可以去醫院行血鈣檢查，看有無缺鈣。如果缺鈣，需要補鈣治療。補鈣后，寶寶睡眠質量就會提高。