一是用眼每半個小時就要休息一會兒，比如：遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。二是不要躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30厘米為最佳。三是書桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。四是可以吃一些含有維A、維C和β－胡蘿卜素的食物。

您好，近視是一種不可逆的過程，只能控制，不能治愈，建議您帶您的孩子到專業的眼科醫院或者是配鏡中心配鏡矯正

您好，兒童視力一般如果不注意下降的會比較快，您可以多給他吃一些補眼的食物，多注意一下用眼衛生，好好控制一下，會保持住的建議您多給吃一些魚肝油之類的對假性近視非常有幫助，糾正他寫作業或是看書姿勢，看電視的時間要減少，沒事的時候要多遠眺。希望對您的孩子有所幫助。

目前并沒有什么治療近視的好辦法，發現有近視必須得配戴眼鏡進行矯正，尤其是兒童，如果不及時矯正有可能導致弱視的。