便秘是指大便次數(shù)減少和/或糞便干燥難解,一般兩天以上無大便,提示存在便秘.便秘按有無器質(zhì)性病變可分為器質(zhì)性與功能性便秘兩種.你可以試試1.白術(shù)散治療便秘：取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次.此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3～5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2～3天,即可長期保持大便正常.2.芍甘湯加味治便秘：取生白芍30克,生甘草20克,枳實(shí)15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用.此方治療各種原因所致的便秘95例,療效滿意.此法特別適用于老年,久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用.3.連翹治療便秘：取連翹15～30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑.小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用.持續(xù)服用1～2周,即可停服.此方特別適用于手術(shù)后便秘,婦女(妊期,經(jīng)期,產(chǎn)后)便秘,外傷后(顱腦損傷,腰椎骨折,截癱)便秘,高血壓便秘,習(xí)慣性便秘,老年無力性便秘,腦血管病便秘及癌癥便秘等.

您好,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起多飲水及飲料,保持腸內(nèi)糞便濕潤,以利通便,如早晨飲含蜂蜜的水等.進(jìn)食洋粉制品洋粉在腸內(nèi)可吸收水分,使糞便軟滑,體積增加,利于排泄.禁食刺激食物禁止飲用烈酒,濃茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品.

你好患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.　除進(jìn)行飲食調(diào)配外,還應(yīng)配合下列措施：養(yǎng)成定時(shí)如廁排便的習(xí)慣,定時(shí)有意識(shí)地引導(dǎo)排便.適當(dāng)鍛煉,根據(jù)年齡和健康狀況做一些力所能及的活動(dòng),如散步,體操,打太極拳等.運(yùn)動(dòng)不便時(shí),每日2~3次腹部按摩(順時(shí)針按摩10分鐘).加強(qiáng)腹壁肌和提肛肌收縮力的練習(xí).消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢.便秘嚴(yán)重者,經(jīng)上述措施無效時(shí),可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

應(yīng)該不是零食的原因?qū)е碌谋忝匕?多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,但是這個(gè)關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴(yán)重的痔瘡需要同時(shí)治療,可能需要手術(shù).便秘可能加重痔瘡肛裂,痔瘡肛裂又可能加重便秘.他們互為因果.互相加重.所以必須切斷這個(gè)惡性循環(huán).

你好,便秘是指大便不通,糞質(zhì)干燥堅(jiān)硬,解而不暢之病癥,便秘的發(fā)病原因是飲食不當(dāng),過食辛厚;久坐少動(dòng),氣機(jī)阻滯;體質(zhì)壯實(shí),肝腑燥結(jié);病后體虛,氣血耗傷以及隔肌,腹面,提肛門肌,腸平滑肌衰弱建議：泡蜂蜜水喝,吃點(diǎn)鴨血,多食用水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),形成固定的排便意識(shí),不要憋,還可以用藥物治療如：經(jīng)常便秘者,家中須預(yù)備一些便秘藥,如：①麻仁丸,每次,每日2次.②番瀉葉,每次,開水沖泡15分鐘,飲服.③枳實(shí),白芍,生甘草,水煎服,此方適用于各種年齡及所有體質(zhì)者