那種體重嚴重超標的情況，應該考慮有營養攝入過多，或者缺乏鍛煉，才導致的那種異常的臨床表現，有時和食欲亢進、胃容積過大有關。針對那種情況，需要及時使用綜合調理治療，包括均衡飲食，科學的節食，然后增加身體鍛煉，慢慢鍛煉和足夠的堅持下去，才可能把體重控制下來的。

你好，目前來說你現在的這種情況需要進行減肥和調節飲食來治療，最好的辦法就是運動減肥，在合理的膳食前提下進行運動減肥。保證你自己身體需要的基本能量外再去運動，不會對身體因為減肥造成損害！不宜節食減肥，多吃蔬果，避免吃含脂肪及糖、碳水化合物的飲料。建議每天早晨起床喝一杯溫開水，運動以大步走的形式，每次堅持四十分鐘以上，不可急于求成，造成疲勞。吃飯三餐都要吃，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少為原則。避免暴飲暴食，多飲水，可以促進消化和吸收。建議平時多注意休息和保暖，每天檢查鍛煉，避免半途而費，希望能幫助你！

健康指導：你好，肥胖不僅影響形象對健康更加不利，所以一定要下定決心減下來，平時要管住嘴多動腿，只要飲食吃得健康同時加強運動一般是可以瘦下來的，但是一定得堅持才行，希望我的建議可以幫得到您。

你好，根據你的情況來看你的進食熱量多于消耗熱量，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，其量超過正常生理需要量，遂演變為肥胖癥，必須加以控制。建議從自身做起，樹立正確的信心，從而配合治療、采取健康的生活方式、改變飲食和運動習慣，自覺地長期堅持鍛煉。

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!