您好，1。充分休息，避免熬夜及過度勞累。2。三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。3。戒菸，避免酒類，咖啡因（咖啡，濃茶，可樂，可可亞），辣椒，胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。4。進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。5。生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。6。以易於消化的烹調方式為主（如蒸，煮，燉）等，祝你健康，希望回答能對你有幫助。

胃出血俗稱上消化道出血，40％以上是由胃、十二指腸潰瘍導致，工作過度勞累、日常飲食不規律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發病；其次是急性出血性胃炎導致的胃出血，這兩種原因導致的胃出血大部分經過正規治療后都能得到有效救治。另外是肝硬化導致的胃出血，肝硬化病人一般都會發展成食管胃底靜脈曲張，如果再食用粗糙食物、情緒過度刺激，食管胃底的靜脈血管爆裂就會發生大出血。胃出血的死亡率高達10％，切莫小看胃出血。醫學專家發現，用綠色食品原料花生衣制成的血寧糖漿不但能治療一些常見的鼻、齒齦出血等癥，還能對各種婦科、腫瘤、消化道等疾病引起的出血有止血的效果。尤其是胃出血的病人，在治療胃病的同時，配合服用血寧糖漿等止血藥，就能很好地防治和改善胃出血的狀況

胃出血俗稱上消化道出血,40%以上是由胃,十二指腸潰瘍導致,工作過度勞累,日常飲食不規律,情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發?。黄浯问羌毙猿鲅晕秆讓е碌奈赋鲅?這兩種原因導致的胃出血大部分經過正規治療后都能得到有效救治.　對大部分急性胃出血患者可采用非手術的方法予以治療.具體措施包括輸血,輸液,通過不同的途徑使用各類止血藥物.建議上醫院正規治療,1.充分休息,避免熬夜及過度勞累.　　2.三餐定時定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食.　　3.戒菸,避免酒類,咖啡因（咖啡,濃茶,可樂,可可亞）,辣椒,胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱.　　4.進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作.　　5.生活規律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無謂的煩惱.　　6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸,煮,燉）等

胃出血俗稱上消化道出血,40%以上是由胃,十二指腸潰瘍導致,工作過度勞累,日常飲食不規律,情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發病;其次是急性出血性胃炎導致的胃出血,這兩種原因導致的胃出血大部分經過正規治療后都能得到有效救治.另外是肝硬化導致的胃出血,肝硬化病人一般都會發展成食管胃底靜脈曲張,如果再食用粗糙食物,情緒過度刺激,食管胃底的靜脈血管爆裂就會發生大出血.胃出血的死亡率高達10％.常規處理　　①患者應平臥位,煩躁不字時可肌注安定10mg;　?、趪I血者應禁食,單純黑糞者可進流質飲食;　?、鄄∏閲乐卣邞?　?、芊胖梦腹?吸出胃內積血,了解出血情況,并可灌注藥物;　?、菁訌娮o理,防止嘔吐物吸入呼吸道引起肺炎或窒息.　　一般治療方法　　判定急性胃出血,主要是根據急性大嘔血和黑便.一般出血不超過500毫升,多以嘔血為主,也有以便血為主.患者嘔血前有惡心感,便血前有便意感,便后雙眼發黑,心慌,甚至暈厥.病人面色蒼白,口渴,脈快無力,血壓下降.潰瘍病患者多發生有規律的上腹痛,用堿性藥物可使疼痛得以緩解.X線鋇餐檢查對潰瘍病的診斷具有重要意義.胃癌病人除可能被觸及包塊外,還有明顯食欲不振,上腹不適,消化不良及消瘦等表現,且病情發展迅速.X線鋇餐檢查及胃鏡檢查有助于確診.藥物引起的急性潰瘍或外傷引起的應激性潰瘍者,大都有長期內服阿斯匹林,考的松等藥物的歷史或近期做過大手術,發生嚴重燒傷等情況.　　對大部分急性胃出血患者可采用非手術的方法予以治療.具體措施包括輸血,輸液,通過不同的途徑使用各類止血藥物.胃癌引起的出血和經上述治療措施仍不能控制的胃出血可考慮手術治療.　　止血治療方法　　止血劑的應用：　　①酌情選用安絡血＼止血敏或止血芳酸,加入補液中滴注;　　②自胃管灌注濃度為80mg／L去甲腎上腺素或凝血酶;　?、畚哥R下局部止血可選用噴灑止血劑,如80mg／L去甲腎上腺素或凝血酶;或者注射止血劑,如1～2mg腎上腺素加入10％鹽水10ml,作分點注射;或高頻電凝止血;或微波止血;或激光止血.[3]1.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水.　　2.保持情緒的良好,不要悲觀,胃是最受情緒影響的器官之一.　　3.加強體育鍛煉是治療的關鍵,慢跑,打太極拳等.　　同時還應注意以下幾點：　　1.充分休息,避免熬夜及過度勞累.　　2.三餐定時定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食.　　3.戒菸,避免酒類,咖啡因（咖啡,濃茶,可樂,可可亞）,辣椒,胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱.　　4.進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作.　　5.生活規律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無謂的煩惱.　　6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸,煮,燉）等.[4]

對大部分急性胃出血患者可采用非手術的方法予以治療.具體措施包括輸血,輸液。通過不同的途徑使用各類止血藥物.胃癌引起的出血和經上述治療措施仍不能控制的胃出血可考慮手術治療.

你需要把情況在描述一下,那里出血痰里面血考慮呼吸道,為里面考慮潰瘍造成,所以建議你認真想想,醫生也好幫助你