您好，心理分析：你現在的情況，面臨擇業心理比較的困惑，要知道不是什么事情都能夠盡善盡美的。完美型比較容易產生心理沖突。心理指導：建議：多與人交流，增加自己的社交圈，親近大自然，加強體育鍛煉，把體育鍛煉當做生活的一部分，，這段時間無論做錯什么都不要自責，主要豐富生活增強自信心。希望我的回答能幫到您。

病情分析您好！通過對癥狀的描述，可以看出，由于長期自我封閉，已經讓你成為了生活的過客，無法融入到生活，與生活有脫節，需要健康指導。意見與建議人是自然產物，需要有與人與外界溝通的能力，這種能力多與成長環境，家庭教育以及自身經歷有關，你現在有改變自己，說明你已經感受到自己的這種能力阻礙了發展，人都有被他人認可與肯定的愿望，通過他人的肯定，不斷強化自己，向著積極的發展，所以，你目前的生活方式已經阻礙自我發展，需要走出自我，對待他人要像期待他人對待自己一樣對待，這樣才可能收獲真正的友情與愛情。人是感性的，需要情感與精神上的寄托，建立良好的人際關系是情感的需要，給自己歸屬，親密與信任可以讓壓力降低?？偢杏X有人關注自己，說明你的潛意識中是緊張焦慮恐懼的，好好與自己溝通，問問自己到底在害怕什么，生活讓我們無法選擇，只能永遠面對，不要回避矛盾，逃避現實，生活本來就是發現問題，解決問題的過程，當你真正面對，它才不會時時侵襲威脅。學習放松技巧如多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅，選擇適合自己的放松運動，通過運動歷練呼吸，以更好掌握自己的情緒，修身養性，以淡定自我，找到自我。

心理分析：出門社交就會恐怖對嗎？這樣有多長時間了，其實你比較了解自己，知道是有顧慮，那就可以戰勝自己了。心理指導：做讓你恐懼的事就可以解決恐懼本身，人生就是不斷超越自己，你大膽的出門，什么也沒有什么大不了的。深呼吸，每天堅持，每次深呼吸放松告訴自己，什么都不是事。

你好，這可能和你的個性有關，不夠自信，總是擔心自己做的不夠好，因為面臨就業，內心壓力大，出現焦慮抑郁情緒，無故擔心，緊張不安，興趣減退，精力下降。建議做做心理治療，提升自己的自信心，改善不良的認知模式，釋放心理壓力，以飽滿的情緒面對你的未來。

心理分析：你好，這種情況是有一定的抑郁癥強迫癥太過于追求完美要強心理指導：建議你自己放低點人永遠都會被社會打敗，慢慢的成長不可能一下子就找到好的工作，慢慢來

這個是正常的現像年青人，特別是乖娃娃一類的人都是這樣的表現，所以這個主要是家庭教育造成的。工作是人必需要做的事。越早接觸就越好，如果你小學中學初中高中這些每年都出去打點小零工就不會有現在的問題了，而現在你要作的就是硬著頭皮上。找分工作就開干不要想什么專不專業對不對口的。找了干一段時間學習一下作人做事的一些規則。一是把自己該作的事作好二是要面對周圍的人，有時面對人才是重點。所以你不用擔心的接著找多發簡歷就行了。一般都會有工作的不要挑干一下覺得適合就干不適合就換。以前沒接觸過現在就要多接觸多換才能成熟起來的。醫生詢問：