您好，根據您所述的情況，這是屬于神經衰弱的癥狀。神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。治療應每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，治療神經衰弱。

睡不著通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。您可以起床做些事情，如閱讀一本不太有趣的書，但決不可以看電視或聽音樂。您也可以在黑暗的房間里，靜靜地躺在沙發上。也許您會驚訝：怎么不知不覺中，自己已經睡著了。生活要有規律即使您長期睡不著，也要堅持晚上按時上床，不要早睡。早上按時起床，不要晚起。

您好，根據您的描述，從中醫學角度分析，考慮為心脾血虛的表現。從西醫學分析，考慮為植物神經功能紊亂合內分泌系統失調。心脾血虛可以服用“歸脾湯”進行治療，但是建議您到醫院相關科室（如：心內科）做一個具體檢查來明確診斷，根據具體的診斷結果再來確定治療方案，再決定吃什么藥。