你好這位朋友，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺引起來(lái)的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療

您好，生物醫(yī)學(xué)研究者、認(rèn)知行為研究者、和精神分析學(xué)派的研究者從各自的理論出發(fā)，為焦慮癥提供了各自不同的治療方法：精神分析治療：因?yàn)榫穹治鰧W(xué)把焦慮癥的起因歸結(jié)為壓抑的無(wú)意識(shí)沖突，所以，焦慮癥的精神分析治療，就是幫助患者領(lǐng)悟他們的內(nèi)在心理沖突的根源。認(rèn)知行為治療：根據(jù)患者的具體癥狀的不同，運(yùn)用行為治療的醫(yī)生有兩種不同的方法來(lái)治療焦慮癥。藥物治療：抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。但是抗焦慮藥物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。長(zhǎng)期服用甚至對(duì)某些內(nèi)臟器官有損害。而且抗焦慮藥物往往有成癮性。抗焦慮藥物的最大問(wèn)題是，一旦患者停止服用，幾乎可以肯定，癥狀會(huì)重新出現(xiàn)。

您好，由于家庭,感情,工作等的壓力或者煩惱都會(huì)給身體帶來(lái)一定的損害和影響,對(duì)大腦造成了刺激,就會(huì)導(dǎo)致失眠等.建議您多出去散散心,天冷了,晚上睡覺的時(shí)候用溫開水燙燙腳,喝杯牛奶,這樣都是有利于睡眠的.希望我的回答可以幫助到您.

您好，那還是逐漸恢復(fù)到未出現(xiàn)焦慮癥時(shí)舒必利的劑量。

您好建議您進(jìn)行心理咨詢與治療，藥物都有一定的依賴性與副作用，治標(biāo)不治本