減小腿咋樣有效果，有什么方法
2016-01-05 21:12
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我?的小腿很粗，我覺得是遺傳的，我媽媽的也是很粗，我問下咋減得下來，用局部減肥藥可以嗎/?曾經的治療情況和效果：沒治療過
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述，你只是想減掉小腿的脂肪組織，你可以先試試你說的那個東西。如果不行就去正有的美容科進行抽脂減肥或者溶脂減肥，就可以滿足你減掉小腿脂肪組織的愿望。
2016-01-06 13:24
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導：用局部減肥藥可以，但不能操之過急，必須緩緩而來，建議從飲食控制來慢慢調節，而且沒有副作用。建議飲食清淡，易于消化，注意定時、定量、定質，多吃奶類及其制品、肉魚豆蛋類、水果類及油脂類等食物。 如辣椒、胡椒粉、濃茶等少吃；應減少內臟類、海鮮等;不吃煎炸等刺激性油膩食物；少食高膽固醇之食物。
2016-01-06 02:07
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好不建議吃減肥藥減肥很容易造成反彈少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以后不吃東西要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理
2016-01-06 01:32
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