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            男,21歲。因?yàn)槲业募易謇镉蟹逝诌z傳,所

            肥胖癥

            男,21歲。因?yàn)槲业募易謇镉蟹逝诌z傳,所以為了避免長(zhǎng)胖,我一直堅(jiān)持每天晚飯后鍛煉身體,通常為50分鐘左右的慢跑或跳繩。3年堅(jiān)持下來(lái),我的確是瘦了不少,但是只是體現(xiàn)在身體上,身材倒是很不錯(cuò)了,而臉上的肉還總是很多,松松垮垮的,甚至還有一點(diǎn)雙下巴!我很困惑也很惱火,為什么臉上的肉這么難減下去呢?望指教!曾經(jīng)的治療情況和效果:身體健康,無(wú)任何疾病。

            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              健康指導(dǎo):你好,減肥建議飲食上嚴(yán)格控制,少吃高脂肪高熱量高蛋白類食物,不要吃的過(guò)飽,有6-7分飽即可,并積極的進(jìn)行長(zhǎng)跑,健身操,瑜伽,游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每天必須保證在半小時(shí)以上,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)配合飲食控制能夠起到減肥的效果。謝謝

              2016-01-06 11:31
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              根據(jù)你的描述,你是有家族遺傳性肥胖。你能夠堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣很好!如果想要減掉雙下巴,你可以去正規(guī)醫(yī)院的美容科咨詢一下,溶脂或者吸脂是否可以達(dá)到你的要求。建議你養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、少吃垃圾食品和高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當(dāng)減少每一天的總熱量攝入、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)?shù)椭望}低糖。如果想要減肥,就配合使用有益健康的減肥產(chǎn)品(不是減肥藥物、沒(méi)有毒副作用)及功能性保健食品。

              2016-01-06 04:09
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              你好,如果想要減臉部的肉建議你每天早晚潔面以后,適當(dāng)用力拍打臉部100次左右,這樣有助于瘦臉,平時(shí)也可以進(jìn)行適當(dāng)按摩,有助于瘦臉。平時(shí)要注意多吃蔬菜水果,晚上睡前一定要少喝水,防止造成臉部浮腫。

              2016-01-05 23:07
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              健康指導(dǎo):你好,請(qǐng)堅(jiān)持下去,建議時(shí)常咀嚼無(wú)糖口香糖或耐嚼食物,肥胖者幾乎都是因長(zhǎng)期飲食過(guò)量而使胃部撐大,導(dǎo)致無(wú)法控制食欲,攝入過(guò)多食物,尤其是脂肪過(guò)多至發(fā)生肥胖。食物豐盛,熱量,脂肪積累,發(fā)胖。但也有先天性肥胖癥存在,建議到正規(guī)醫(yī)院檢查,若不是先天性,則后天完全可以減肥成功。要嚴(yán)格控制飲食,主要以果蔬為主,堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間慢跑。

              2016-01-05 19:38
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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            • 衛(wèi)巧賢

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            • 陳宏

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              南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

              擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

            • 龔群

              主任醫(yī)師 教授

              上海兒童醫(yī)院

              擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號(hào)
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