你好，便秘只是一個癥狀而不是一個病名，能引起便秘的原因有很多，如：不良的飲食習慣、不良的排便習慣、肛裂和庤瘡、腸道功能異常、慢性腸道梗阻、盆底肌肉功能異常等等。便秘不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,并出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.常便秘可導致肛結直腸并發癥,比如:糞性潰瘍,腸穿孔,結腸憩室腸梗阻,胃腸神經功能紊亂便秘僅僅是一個癥狀，而不是單一的疾病。無論是器質性便秘，還是功能性便秘，引起便秘的原因很復雜。因此，治療便秘，必須首先查明便秘的原因，針對病因治療是治療便秘的根本原則。便秘病人不能隨便濫用藥物，尤其是濫用瀉藥。隨便濫用瀉藥，會造成胃腸功能紊亂，加重便秘，或形成對瀉藥的依賴性。建議你及早來院查明病因，再對癥治療。感謝你對廣州東大肛腸醫院的支持和信任。

患有便秘應避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。養成定時上廁的習慣。如有必要就應請臨床醫生具體辨癥治療了。