強迫癥患者吃點什么好？
我最近不知但怎么回事，總是對自己十分嚴厲，總是要自己做到預期那么好，我就得我是患了強迫癥了，所以我就想看看在飲食方面吃點什么好。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
-
您好，1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松; 2、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中; 3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心;
2016-01-05 12:44
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好！菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質,維生素C是一種降壓營養物質；葉酸缺乏會導致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。
2016-01-05 09:42
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
你好，菠菜：菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質。另外，其富含另一種降壓營養物質——維生素C，同時也含有大量鐵質和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發性癡呆等。所以多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁。燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經系統，使你安靜下來
2016-01-05 03:37
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
