身高與父母遺傳及出生前后的營養,環境均有關,長期偏食造成生長發育的影響或鈣鐵鋅等營養素的不足等等。這些可以通過測定血微量元素等檢查項目適當補充，早起運動，周末帶小孩一起去菜市場去買自己想吃的菜。還有可以放到一個大家庭里面。人多了吃東西也會有滋味點。希望能夠幫到你

你好;根據您的提問;建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.

如果你想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，建議增加營養多運動多曬太陽是可以長高的，甚至超過父母

身高明顯長高，、此時對鈣離子需要量尤其多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1厘米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不相同。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中“氨基酸“的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。