你好：吃東西不長肉是消化酶缺乏造成的，蛋白質粉是生命的基礎，里面有多種需要的氨基酸，可以補充蛋白質粉，里面有大豆異黃酮促進激素的分泌。蛋白質粉有修復建造組織的作用，修復胃的粘膜。希望對你有指導性的幫助。

病情分析：您好，一方面蛋白質是身體需要量較大的，成年人每日的推薦攝入大約是80克，而且，要長肉不僅是需要蛋白質，還需要其他營養物質，因此，做到營養均衡是最好的選擇。最后，您常年在外面進餐，營養可能會跟不上，因此，一年還是得適量補充一些。意見建議：可以補充紐崔萊的蛋白質，安全無很高，口碑也好，每天大約兩勺便可，期間在飲食方面盡量葷素搭配，每餐大約七分飽，這樣消化吸收會更好，少選擇腌制類及油炸類食品。

您好，長肉不是單靠補充蛋白質就能夠解決的，您本身脾胃有所損傷，需要適當調理，同時在飲食上要注意營養的攝入建議在飲食上注重營養素與熱能的攝入，同時作息要規律，保持良好的心態

您好，一方面蛋白質是身體需要量較大的，成年人每日的推薦攝入大約是80克，而且，要長肉不僅是需要蛋白質，還需要其他營養物質，因此，做到營養均衡是最好的選擇。最后，您常年在外面進餐，營養可能會跟不上，因此，一年還是得適量補充一些?？梢匝a充紐崔萊的蛋白質，安全無很高，口碑也好，每天大約兩勺便可，期間在飲食方面盡量葷素搭配，每餐大約七分飽，這樣消化吸收會更好，少選擇腌制類及油炸類食品。