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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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有求助意識,主觀上愿意自我調節心理壓力.就說明可以不通過藥物使病情得到好轉先回憶一下自己的生活,看看是什么原因導致自己有這種情緒.在把一切心理問題的根源介紹給心理醫生,通過心理輔導可以恢復健康
2016-01-05 04:51
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、出汗、震顫和運動性不安等癥.要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治愈的。會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗
2016-01-04 18:37
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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個人建議：1、為何事情而焦慮？2、多種性格，感情比較細膩，所以建議你凡事不要太在意就會更容易調整過來的！3、要有好的作息習慣，給心靈放個假，好好出去玩一下，調整一下！4、建議你跟父母或者要好的朋友講一下自己的情況，這樣也是釋放壓力的一種方式，有利于自我調整！5、咋也別理咋也別管吧！6、調整后要給自己定個計劃目標。讓自己保持活力！
2016-01-04 14:53
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