你好你的情況考慮是屬于便秘，患有便秘一定要多喝水,經常便秘者可在早餐前飲杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.平時生活要有規律,特別要定時排便,適當服用輕瀉劑助于排便,但排便習慣正常后,就不宜再服用.加強體育鍛煉,增加腸胃蠕動,并可做腹部環形按摩,輕壓肛門后部等

你好，便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.便秘嚴重者,經上述措施無效時,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

你好，患有便秘應避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等生活起居方面應避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。養成定時上廁的習慣。如有必要就應請臨床醫生具體辨癥治療了。以上是對“詢問便秘的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要先明確什么原因引起的，是平時喝的水少，不活動還是其它原因首先要從基本情況來改善，多喝水，活動多一點。多吃水果。可以喝一些蜂蜜。或者番瀉葉。如果都沒有什么效果，可以用開塞露肛塞。

出現便秘的情況，一定要多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。或用適且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服，開塞露、甘油外用，平時可以多喝點綠茶，并要增加飲水量,最好是熱水。