你好，不管你用任何減肥藥物減肥，都是對你的身體傷害非常大的，最健康的減肥辦法是多運動，你的情況，如果是打算減肥的話，那么建議你最好多運動。祝你健康

你好，根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。你好，根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。服用這些可能會產生依賴性，也可能反彈。以上是對“產后肥胖急需減肥。生孩子前是110現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

最好的減肥方法就是通過控制飲食和增加身體的鍛煉來達到目標，其他的方法服用減肥藥物一般都是有明顯的副作用的。保證身體的基本營養，不要食用高脂肪、高熱量的食物，利用蔬菜、水果來充饑，同時加強身體的鍛煉，跳舞、跑步等等都可以的，關鍵的是需要長期的堅持，才會達到這個目標

健康指導：恢復到原來的身材取決于兩件事：減肥和鍛煉，但鍛煉要適當適度。減肥最好的辦法是做一些有氧運動，比如快走、游泳，每周3-5次。但在你結束哺乳之前不能做上述任何運動。如果在懷孕期你沒有做積極的運動，要慢慢來，循序漸進。如果你的身體可以承受，你覺得取得了一些效果，你可以開始增加鍛煉的時間和強度。

你好，建議不要用。。。。。。。。。建議減肥還是以運動減肥為主。。。。。。。。。。。。。。。。