樓主，你生小孩的時候是不是剖腹產(chǎn)？因為在手術(shù)過程中，醫(yī)生一般會給產(chǎn)婦打些抗生素以防感染，所以手術(shù)后很多感到便秘。這主要是因為人體需要有正常菌群，這些菌群對人體是必要的。而抗生素則是通殺。使人體成為一個無菌體。沒有正常菌群的抵抗，致病菌很容易泛濫。而對付便秘，大家通常的做法就是吃點瀉藥。但是，吃瀉藥也有學(xué)問，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便秘。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。還可能使腸壁的神經(jīng)和肌肉組織損傷，導(dǎo)致息肉出現(xiàn)，成為大腸癌的一個危險因素。要根冶的話，相對時間要長些，但要有恒心，可以用改善腸道環(huán)境的方法來根冶，用黃金雙歧因子糖來增殖腸道雙歧桿菌數(shù)量，從而達到平衡腸內(nèi)微細環(huán)境的方法來根冶，這對于預(yù)防和改善便秘現(xiàn)象效果很不錯！因為要恢復(fù)腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。

便秘主要是生活,飲食及排便習(xí)慣的改變以及心理因素等原因?qū)е?首先應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.在飲食方面應(yīng)每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物.還應(yīng)適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出.定時排便,

您好!便秘的原因很多,主要是明確診斷,對癥治療;建議您不要長時間服用瀉藥,長期濫用瀉藥,使腸壁神經(jīng)感受細胞的應(yīng)激性降低,即使腸內(nèi)有足量糞便,也不能產(chǎn)生正常蠕動及排便反射,會導(dǎo)致頑固性便秘.另外還要養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣,平時多運動,有助于增加腸道蠕動功能,這些都有助于緩解癥狀.祝您早日康復(fù)!