強迫性思維表現多樣，如強迫性懷疑、追憶、想象、憂慮、對立思維等。應對方法包括心理治療、藥物治療及自我調節等。 1.強迫性懷疑：無根據且反復懷疑某些事未做好，如出門懷疑門窗未鎖。這可能源于過度追求完美和安全感缺乏。治療上，可通過認知行為療法糾正錯誤認知，藥物可選用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 2.強迫性追憶：在重要任務時莫名追憶無意義往事。多因注意力不集中和心理壓力。心理治療如放松訓練有幫助，藥物如氟伏沙明、西酞普蘭等也可考慮。 3.強迫性想象：荒唐且不合實際的想象，如少女的奇怪聯想。與心理敏感和過度聯想有關。治療可進行系統脫敏，藥物有氯米帕明等。 4.強迫性憂慮：對常見現象無目的窮思，如思考自然常識。常因思維過度活躍。心理干預如正念療法可行，藥物如文拉法辛等。 5.強迫性對立思維：反復出現概念記憶的對立，如見向東標志覺是向西。可能是大腦神經功能失調。治療可采用暴露療法，藥物有度洛西汀等。 總之，強迫性思維雖給患者帶來困擾，但通過科學治療和自身努力，多能有效改善。

用認知，厭惡，或者森田療法，預后比較好！

強迫癥的治療一般多用心理治療。藥物對有些人確實有效，但是有些人對藥物卻并不感冒。心理治療中，一般多用認知，厭惡，或者森田療法，預后比較好！

你好,就你以上的情況,你可能存在自衛焦慮.即你以上所說的手淫行為焦慮.主要表現為恐懼感,內疚感和罪過感.這樣的癥狀一般發生在青春發育期.

男,19歲,有關強迫癥的咨詢　像你這種情況,就是典型的強迫癥,可以服用百憂解治療,百憂解是一種口服抗抑郁藥.主要是抑制中樞神經對5-羥色胺的再吸收,用于治療抑郁癥和其伴隨之焦慮,治療強迫癥及暴食癥,強迫癥建議起始劑量為每天早晨20毫克.對于強迫癥的強迫思維,輕者可以“順其自然”為應對原則,即當你出現強迫思維時,不要去抵抗,克制,強迫自己不去想,而是順其自然,不管它,由它去,帶著癥狀去做自己該做的事；至于情況比較嚴重的患者,一般說來,還是每周1次堅持去醫生那里做心理咨詢和治療為好!平時培養自己多方面的興趣和愛好,多參加一些集體活動,多鍛煉身體,將自己的注意力盡量轉移到有意義的事,不要讓自己的精神很緊張了,盡量放松自己