鄭州中醫減肥
2016-01-03 23:25
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我從小就很胖，而且我吃的也很多，上學的時候我就沒有什么好朋友，同學都叫我小胖子，我很苦惱，現在畢業了，有工作了，也比較穩定了，最近也找了個男朋友，我挺喜歡的，我想減肥，我想請問一下這個減肥該注意些什么啊？
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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通過疏通經絡，調節內分泌，實現消脂減肥、緊膚塑形，無副作用，是國粹中醫減肥技術的精華。為越來越多的美容美體會所和診所學習使用，成為當今減肥行業的首選技術。
2016-01-04 16:54
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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每周減重一般不超過2斤（也可因人適應能力而異），最多不超過4斤；在體重和體脂下降的同時，身體圍度（WHR\BMI指數等）也下降了；保證攝入的熱量能提供每天身體的最低能量需求。
2016-01-04 10:22
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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保證飲食營養均衡，滿足身體及運動的營養需求；適量的運動，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負擔）；良好的睡眠（不是大睡特睡），保證最科學的運動營養雙重干預減肥方法的執行；能夠保持良好的精神狀態，放松的心情。
2016-01-04 03:43
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