后頸上邊窩和太陽穴疼痛，在吹風、睡眠不好、長時間低頭等情況下加劇，可能是由肌肉緊張、神經受壓、頸椎病變、血管問題或顱內病變等引起。 1. 肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可導致頸部和頭部肌肉緊張，引發疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 2. 神經受壓：頸椎間盤突出等可能壓迫神經，引起疼痛。需進行頸椎牽引、物理治療等。 3. 頸椎病變：如頸椎病，會影響神經和血管，導致疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，以及頸椎康復訓練。 4. 血管問題：血管痙攣或狹窄，影響頭部供血。可服用尼莫地平、氟桂利嗪等改善血管功能。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤等，較為嚴重。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 出現這種疼痛應引起重視，及時調整生活習慣。若疼痛持續不緩解或加重，應前往正規醫院神經內科或骨科就診，明確病因，進行針對性治療。

根據您提供的資料分析有上述不適癥狀，考慮為頸椎病的可能性大些可選擇做下頸椎CT的檢查來明確就上述情況要注意避免長時間地低頭平時多按摩一下頸部及調補氣血注意保暖到位為好

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