考慮是由于服用藥物導致內分泌紊亂所致的可能性較大，往往呈現出向心性肥胖，也不排除事缺乏運動所致的肥胖。建議可以服用潘瀉葉等藥物促進排便，并且可以到正規健體中心進行鍛煉，如瑜伽，不建議進行劇烈運動。

健康指導：您好：您的情況是由于飲食吃飯多造成的，因該是很好減肥的。只要合理控制飲食就行了。這里給您提供簡單的日常減肥方法，如果想更詳細的的減肥計劃，建議您找當地營養師，根據您自己具體的體質來給您制定詳細的減肥食譜。每天把主食減少一半，把食用油減少一半，。

你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。