您好考慮孩子缺鋅就得補充鋅可以吃點葡萄糖酸鋅或甘草鋅吃點葡萄糖酸鋅或甘草鋅就可以平時注意飲食吃點肉食蛋奶豆制品干果建議化驗微量元素看看如果缺鋅就積極補充

建議：嚴重的可以補充鋅片或者可以通過食補有利于吸收建議吃動物內臟海鮮等富含鋅的食物祝您孩子健康

鋅對人體免疫系統的發育,維持和調節起著非常重要的作用.人體缺鋅發病時,會影響蛋白質的合成,影響含鋅酶的活性及精子活力,影響腦下垂體分泌促性腺激素的功能,T細胞功能和免疫球蛋白水平也會降低,造成發育遲緩,兒童易形成侏儒癥,智力低下和出現腸原性肢端皮炎；成人易出現性功能低下.另外,肝病,心血管病和腫瘤等病都與鋅代謝有關.鋅還是分泌胰島素的營養物質,這是糖尿病人需要補充的.鋅還有助于改善不孕,不育癥,對防治中老年男士的前列腺炎效果顯著.正是因為鋅的重要作用,鋅被人們譽為“生命之花”.缺鋅就要及時補充,單一靠食物補充不全面,也補充不及時,這也是為什么平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因,等身體不缺鋅和沒有癥狀時,平時多注意飲食就可以了.平時飲食補鋅宜多食粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,魚,瘦肉,花生,芝麻,奶制品,可可等食物.含硒豐富的食物有：海鮮,蘑菇,雞蛋,大蒜,銀杏等以上是對“11歲孩子缺鋅吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：你好.其實補鋅最佳的方式是通過食補，可多吃含鋅量豐富的食物。含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等，平時應多吃，并養成不厭食挑食的習慣，一般不會缺鋅。但缺鋅癥狀很明顯或被確診為缺鋅了，一定要用補鋅產品。因為每個人的腸胃吸收能力不同，如果單單依靠食補是不及時也不全面的，這也是為什么很多人常吃含鋅高的食物也沒補上的重要原因。選擇時補鋅產品時，要特別注意，因為很多的都有副作用（如惡心嘔吐、拉肚子、便秘）。指導意見：目前國內的補鋅產品中，效果最理想的是第三代的蛋白鋅（生物鋅）——新稀寶牌鋅硒寶（正宗鋅硒寶，唯一獲得國家食品藥品監督管理局批準），主要是無副作用吸收高，可以飯前服用，是目前國內補鋅技術中最理想和最好的。硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅是一代的無機鋅，副作用很強烈，現在已淡出市場。葡萄糖酸鋅、甘草鋅、乳酸鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅等是二代的有機鋅，有些副作用，只能飯后服，以減少對腸胃的刺激，須遵循醫生指導下用藥，兒童及孕婦不建議用。

鋅在人體生長發育和維持機體健康中發揮著重要作用.尤其是在兒童的生長發育時期,鋅對保障兒童的身體及智力發育,增強體質非常重要.鋅缺乏可引起食欲減退,異食癖,生長發育遲緩,免疫功能減低,嚴重缺鋅可導致認知行為改變,影響智力發展,導致成熟延遲；鐵攝人量不足或利用不良除了會出現貧血外還會導致學習障礙；兒童血鈣降低會引發手足抽搐.驚厥,長期攝鈣過低會導致佝僂病.1均衡營養,平衡膳食是基礎（嬰兒應堅持母乳喂養）,這是保證充足營養攝入的最佳途徑和最安全的補充方法.2如果發現自己的孩子有鋅,鐵,鈣等營養素缺乏癥,要及時到專業機構進行相應的檢測診斷和治療咨詢.3對于已經確診的兒童建議多選擇營養素含量較高的食品.富含鋅的食品如海產品,畜產品,動物肝臟,堅果類,大豆制品等；含鐵豐富的有動物肝臟,腎臟,瘦肉,菠菜,紅棗,核桃等；含鈣豐富的食物如奶及奶制品,豆類,蝦皮,海帶,堅果等.4對需要額外補充礦物質的孩子,應缺什幺,補什幺；如果確實缺乏多種元素,最好是分開服用,以免互爭受體,影響吸收.例如同時補充鋅和鈣,最好間隔三小時以上,早晚補鈣,中午補鋅.如果同時要補鐵,我們主張先補鋅,因為鐵易引起消化道反應,孩子吃了,反而沒了胃口.而補鋅可提高孩子的食欲,吃的多了,鐵自然就不缺了.如果一個月后孩子的貧血狀況沒有好轉,那么可以再給孩子補鐵.