2個(gè)月寶寶睡眠少易醒，可能由環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素D、腸絞痛、疾病因素等導(dǎo)致。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境嘈雜、溫度過高或過低、光線過亮等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，使其易醒。需營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的睡眠環(huán)境。 2.喂養(yǎng)不當(dāng)：寶寶沒吃飽或吃太飽，都會(huì)讓其感覺不舒服。應(yīng)按需喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)或饑餓。 3.缺乏維生素D：易引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3顆粒等。 4.腸絞痛：多在傍晚或夜間發(fā)作，寶寶會(huì)突然哭鬧、睡眠不安。可通過飛機(jī)抱、按摩腹部等方式緩解。 5.疾病因素：感冒、發(fā)燒等疾病會(huì)讓寶寶身體不適。若懷疑疾病原因，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 解決2個(gè)月寶寶睡眠少易醒問題，需綜合考慮多種因素，針對(duì)性地采取措施。若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。