你好，對于焦慮癥吃什么是要看你自己的情況的，希望你一定要好好重視的啊，焦慮癥，焦慮性神經癥又稱焦慮癥，有焦慮，緊張，恐懼的情緒障礙，伴有自主神經系統癥狀和運動性不安等特征，且其緊張恐懼的程度與現實不相符，臨床分為廣泛性焦慮和驚恐發作，本病女性多于男性，以20-40歲較長見。焦慮癥吃什么你要好好看看的，對于焦慮癥,谷維素配搭維生素B1一起吃對于焦慮癥是有一定療效,飲食相當重要,避免可樂,油炸食物,垃圾食物,糖,白麥粉制品,洋芋片等易刺激身體的食品.飲食需合50％—75％的生菜.三周內勿食乳品,之后,陸續加入飲食中,并觀察是否有什么不適癥狀.建議你吃一些清淡飲食，忌辛辣生冷有刺激的食物，忌煙酒，首先，焦慮癥吃什么，焦慮癥的焦慮癥狀一般比較突出，且呈發作性發作，無明顯原因的緊張不安、焦慮、煩躁、易興奮，而衰竭不明顯。以上就是我對焦慮癥吃什么的回答的，希望我說的焦慮癥吃什么的建議對你有幫助的，祝身體健康

飲食方面其實沒有什么特別要注意的，畢竟是一種精神上的疾病，注意多和別人溝通交流，將自己心中的心事說出，不要總是藏在心里。

你好！你的資料簡單，無法判斷你的病情及病情嚴重程度，診斷是否正確，治療方案是否合適，建議來我的門診診治。建議看我的文章：網上心理咨詢與心理治療問題；精神科醫生是怎么診斷精神疾病與心理問題。【查看我的門診時間】建議看我的文章：神經官能癥/神經癥；焦慮、抑郁、強迫的系統規律治療。建議在當地精神病院看精神心理專科醫生。需要藥物治療結合心理治療。謝謝！

你好，以上就是我對焦慮癥吃什么的建議的，希望你一定要好好重視我說的焦慮癥吃什么，焦慮癥,是以焦慮為主要特征的神經癥。焦慮癥吃什么，表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情。心理治療由醫生向病人系統講解該病的醫學知識，使病人對該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環。并予講解治療方法，使患者主動配合，充分發揮治療作用。個別心理治療是在集體或小組治療的基礎上針對個別患者的具體情況進行心理輔導。森田療法，主張順應自然，是治療神經衰弱的有效方法之一。有條件的醫院也可以選用。焦慮癥吃什么主要就是我對焦慮癥吃什么的建議的，希望我說的焦慮癥吃什么的建議你一定要好好重視的，祝早日康復。

您好，這種情況您可以通過下面的這些方法來進行自我調理，如果您還有任何的疑問可以隨時點擊右下方的【在線咨詢】與我們進行一對一的交流。　　下面的這些方法希望可以幫助到您。　　(1)棗麥粥：材料：棗仁30克，小麥30—60g，粳米100g，大棗6枚。做法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：養心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗。　　(2)銀耳蓮子湯：材料：水發銀耳200g，蓮子30g，冰糖適量。做法：用燒水浸泡蓮子至發軟，洗凈銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰糖調味。功效：清熱解渴、養胃健脾、祛濕補血，滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法。　　(3)桑葉豬肝湯：材料：鮮桑葉200g，豬肝300g。做法：桑葉冼凈，豬肝切片，用清水煲湯，煮約60分鐘，用食鹽調味即可。功效：止咳去熱、消腫清血、補肝美膚、促進血液循環、消除疲勞等　　(4)海帶綠豆粥：材料：海帶30g，綠豆30g，粳米100g，片糖適量。做法：先浸泡海帶片刻，洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈，共煮為粥。食用：粥成后，加入適量片糖，隨量食用。功效：消暑解毒、利水泄熱。