25 歲女性患有頸椎病，出現右肩、右腦神經、右背至腰間神經酸麻涼的癥狀。防治方法包括改善姿勢、適度運動、注意保暖、合理用藥、物理治療等。 1.改善姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，調整桌椅和電腦高度，保持頸椎正常曲度。 2.適度運動：如游泳、羽毛球等，可增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性。 3.注意保暖：尤其是秋冬季節，避免頸部受寒，可佩戴圍巾。 4.合理用藥：如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，緩解疼痛和神經癥狀，但需遵醫囑。 5.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 頸椎病的防治需要長期堅持，養成良好的生活習慣。如果癥狀持續加重，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。

您好，請問您多大年齡，有無出虛汗心口壓榨性的疼痛？做過心電圖沒有？

現在頸椎病的發生年輕化,由于伏案工作和電腦使用增加.您注意平時的適當休息和鍛煉.到醫院進一步檢查后再決定治療方法。

頸椎病自我療法：頸圍：限制頸部的過度活動，緩解椎間隙內的壓力。增加頸部的支撐作用。牽引：可以在家中，也可住院，低枕頭，糾正高枕無憂姿勢。作用：限制頭頸部活動。有利于椎間隙內突出物的還納。按摩與推拿法，理療操作的方法要揉和

你好，從你的描述看是頸椎間盤突出，脊髓受壓椎管變窄。椎間盤突出的復發率是很高的，這個藥物有效可以繼續服用。同時可以配合牽引、針灸、理療、推拿、按摩等治療