懷孕七個半月，多年焦慮癥未愈現加重怎辦
我從五六歲就得焦慮癥了，我現在已經二十一了還沒有好，我現在已經出現幻聽了每天都會出現好多次我還總是不相信自己的眼睛和感覺，我全身好緊張，感覺不能放松下來，姿態不自然，全身好累好累，我好痛苦好難受好害怕，晚上睡覺好緊張，腦子不休息，我晚上一點都睡不著，白天也不困，白天也睡不著，我睡眠好輕一聽見一點聲音就好緊張好害怕好孤單，可我現在已經懷孕七個半月了我該怎么辦呢
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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懷孕七個半月，多年焦慮癥未愈且癥狀加重，如幻聽、緊張、睡眠障礙等，需要綜合考慮多方面因素，包括心理調節、生活習慣、孕期特點、治療選擇、家人支持等。 1.心理調節：學習放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，有助于緩解緊張情緒。 2.生活習慣：保持規律作息，適度運動，避免刺激性食物和飲品，營造舒適的睡眠環境。 3.孕期特點：孕期激素變化可能影響情緒，需密切關注身體變化，按時產檢。 4.治療選擇：在醫生評估下，謹慎選擇對胎兒影響小的治療方法，如心理治療。 5.家人支持：家人的關心和理解對孕婦的情緒穩定至關重要，多陪伴和交流。 總之，孕婦在這種情況下要積極面對，及時尋求專業幫助，同時注意自身的調節和家人的支持，以保障自身和胎兒的健康。
2025-03-03 05:02
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你的情況與懷孕也是有一定的關系的，等生完孩子后必須進行治療了否則會導致精神的異常的建議你還是積極的進行調節主要是放松心態注意休息轉移注意力，等生產后在進行治療嚴重的話，現在也是需要進行治療的
2016-01-02 21:59
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