我因工作緊張失誤了很多事，緊張..
我因工作緊張失誤了很多事,緊張的心老是放不下來.剛上班的我錯(cuò)了這么多,幫我出出主意吧.怎樣克服上班緊張的問題
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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需放松心情為好,下班后多與朋友進(jìn)行溝通也可以緩解下心理壓力
2016-01-03 13:37
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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每個(gè)人都不可能一無是出，在抑郁時(shí)或遭受巨大精神打擊時(shí)可能出現(xiàn)這種情形，可在當(dāng)?shù)乜纯葱睦磲t(yī)生，以免延誤病情。
2016-01-02 21:05
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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做什么性質(zhì)的工作呢?緊張多是什么原因?你自己多分析一下自己,對(duì)照實(shí)際情況和原因,從增加自信心開始努力.或者考慮做心理輔導(dǎo).
2016-01-02 17:20
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：您好，可能是工作上的精神壓力過大引起的緊張，再加上自身的性格比較敏感心理指導(dǎo)：建議放松心情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解壓力，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，增強(qiáng)自信心
2016-01-02 15:06
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