長期壓力致心悸等癥狀,如何應對?
我長期處于讀書工作的壓力狀態下,容易緊張害怕心悸,有時會坐立不安,感到心悸心慌呼吸急促,神疲乏力,癥狀主要是心悸緊張,手腳麻痹,有時候還手心腳心出汗,有時候想著想著自己就緊張有呼吸急促昏倒的感覺,現在主要是神疲乏力,去醫院看兩次,一次是開了鹽酸文拉法辛緩釋膠囊,一次在另外醫院醫生是開了心血兩虛的藥,
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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長期處于壓力狀態下出現心悸、緊張、手腳麻痹等癥狀,可能是心理因素、神經調節異常、心血管問題、內分泌紊亂、電解質失衡等所致。 1.心理因素:長期的壓力可能導致焦慮、抑郁等心理問題,從而引發身體的一系列不適癥狀。可通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.神經調節異常:壓力會影響自主神經的正常功能,導致心跳、呼吸節律紊亂。需要調整生活節奏,保證充足睡眠。 3.心血管問題:如心律失常、心肌缺血等,需進行心電圖、心臟超聲等檢查明確。治療可能包括使用美托洛爾、穩心顆粒等藥物。 4.內分泌紊亂:壓力可能影響激素分泌,如甲狀腺功能亢進。需檢查甲狀腺功能,必要時使用甲巰咪唑等藥物。 5.電解質失衡:出汗過多可能導致鉀、鈉等電解質流失,引起肌肉麻痹、心悸。可通過飲食補充或必要時靜脈輸注。 長期壓力導致的這些癥狀需要綜合考慮多方面因素,明確病因后進行針對性治療。同時要注意調整心態,保持良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-02-19 14:15
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心理分析:求助者的身體狀況不好,存在心理問題,兩方面相互影響加劇問題嚴重性。初步診斷心理方面可能存在焦慮性神經癥。心理指導:建議:1合理情緒療法,系統脫敏法2.必要的身體健康檢查
2015-12-24 22:10
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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哪些人容易患焦慮癥,沒有做好迎接痛苦的準備,遇到挫折就驚慌失措,怨天尤人,經受不住困難的洗禮,容易產生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發,專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種,會給患者帶來很大的痛苦,大家在日常生活中要注意對疾病的預防,避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備,遇到挫折就驚慌失措,怨天尤人,經受不住困難的洗禮,容易產生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發,專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言,長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化,有不如意處就感到遺憾,擔心出問題,有太多的心理負擔,對于生活沒有足夠的勇氣。承受挫折的能D力太低,自我防御本能過強。5、神經質人格。這類人的心理素質較低,對任何刺激均敏感,一觸即發,對刺激作出不適應的過強反應。
2015-12-24 14:13
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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哪些人容易患焦慮癥,沒有做好迎接痛苦的準備,遇到挫折就驚慌失措,怨天尤人,經受不住困難的洗禮,容易產生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發,專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種,會給患者帶來很大的痛苦,大家在日常生活中要注意對疾病的預防,避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備,遇到挫折就驚慌失措,怨天尤人,經受不住困難的洗禮,容易產生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發,專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言,長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化,有不如意處就感到遺憾,擔心出問題,有太多的心理負擔,對于生活沒有足夠的勇氣。承DSG受挫折的能力太低,自我防御本能過強。5、神經質人格。這類人的心理素質較低,對任何刺激均敏感,一觸即發,對刺激作出不適應的過強反應。
2015-12-24 07:28
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