來月經(jīng)前手骨節(jié)痛且經(jīng)量少色黑，可能與激素變化、氣血不暢、宮寒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.激素變化：女性月經(jīng)周期中激素水平波動，可能影響關(guān)節(jié)和月經(jīng)。可通過規(guī)律作息、減輕壓力來調(diào)節(jié)。 2.氣血不暢：氣血運(yùn)行受阻，易導(dǎo)致疼痛和月經(jīng)異常。適當(dāng)運(yùn)動，如散步、瑜伽，能促進(jìn)氣血流通。 3.宮寒：子宮受寒，經(jīng)血凝滯。注意保暖，尤其是腹部和下肢，避免食用生冷食物。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)元素，如鐵、維生素等。飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對癥治療。

您好，你的情況考慮是關(guān)節(jié)炎癥引起的可能性大，建議去醫(yī)院拍關(guān)節(jié)片檢查，化驗(yàn)風(fēng)濕或類風(fēng)濕,確診后對癥治療。

月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)，月經(jīng)量少的原因很多，除了可能是黃體機(jī)能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，或是曾做過人工流產(chǎn)手術(shù)或是子宮內(nèi)膜粘連也都是可能的因素之一。