少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等,吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。

你好9個月大的寶寶標準體重是8.5kg現在寶寶13斤確實偏輕了建議吃葡萄糖酸鋅小兒維生素咀嚼片改善食欲同時平時合理添加輔食

你好，這種情況多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的，也可能和遺傳因素有關系。建議平時注意多吃一些富含蛋白質的食物，一般順其自然就可以不必過于強求，祝寶寶健康成長。

健康指導：你好:首先就是養成良好的飲食習慣不要偏食挑食平時飲食要均衡葷素搭配要合理，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物多吃富含優質蛋白質的食物如排骨湯魚類牛奶等，平時不要熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動來增強體質