題的根本就在于你一在重要的人和重要的事面前就會緊張，一緊張就會哆嗦這是每個人都會這樣的正常現(xiàn)象。所以最重要的就是克服緊張。第一在做任何事情之前都別去考慮后果，特別別去往壞的方面想。第二你要相信你努力了既使失敗也沒關(guān)系。第三臉皮要厚，那些不成功的人往往是因為臉皮薄虛榮心強不敢嘗試所以經(jīng)常失去機會。最重要的是要把心態(tài)端正。

朋友我想跟你說,你不要緊張，你是正常的，你為什么會有這樣的反應(yīng)，聽我的分析：1、你是個講究完美的人，什么事情都希望做得更好，害怕失敗。你要注意觀察，其實你并不比別人差，有時候我們也不要太在乎我們的失敗2、你鍛煉的次數(shù)太少了，要積極參與人多的、具有挑戰(zhàn)性的活動，鍛煉自己。3、多掌握幾門藝術(shù)，提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)，在人多的場合有時候你的藝術(shù)會為你帶來陣陣掌聲。4、在人多的場合，多多開口說話，發(fā)表自己的意見，記得無論對錯，那只是一種交流而已。我相信只要你堅持以上幾點做法，不久的將來，你就會好起來的。