緊張時手哆嗦且影響寫字，可能由精神心理因素、神經系統疾病、內分泌疾病、缺乏某些營養素、特發性震顫等導致。 1. 精神心理因素：如焦慮癥、社交恐懼癥等，在緊張情緒下，身體會出現一系列生理反應，包括手抖。這種情況需要通過心理治療，如認知行為療法，以及必要時使用抗焦慮藥物，如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等來緩解。 2. 神經系統疾病：像帕金森病、肝豆狀核變性等，會影響神經功能，導致手部震顫。治療方法因病而異，可能包括藥物治療，如左旋多巴、金剛烷胺等，以及康復訓練。 3. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，可能引起手抖。治療通常包括使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或者進行放射性碘治療、手術治療。 4. 缺乏某些營養素：如缺鈣、鎂等，會影響肌肉和神經功能，導致手抖。可通過補充相應的營養素來改善，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、硫酸鎂等。 5. 特發性震顫：病因不明，多有家族史。癥狀較輕時一般無需治療，嚴重時可使用普萘洛爾等藥物。 如果經常出現緊張時手抖且影響正常生活，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

建議您到專科醫院進行一些相關檢查,明確病因,對癥治療,徹底治愈,以免耽誤病情影響您的工作和生活另外建議您少吃辣椒,白酒等刺激性食物.預祝您新年快樂!

你好，這種情況是屬社交恐懼癥現象．多出去經歷些事情讓自己的經驗豐富一點成熟一點這樣你才有底氣面對事情的時候才不會緊張

請分享您的就醫經驗，幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友，共同對抗疾病帶來的挑戰！

首先考慮一下有無器質性疾病,可以查一下有沒有甲亢,血糖是不是高或低,另外考慮是不是有焦慮癥或其它神經癥,可以看一下心理咨詢科或精神科,請參考