你好,總是大便干燥跟脾虛津液不足有關(guān)系的.建議您服用中藥生白術(shù)50克煎水代茶飲,可以健脾益氣,促進(jìn)排便。山藥粥多喝點(diǎn),可以健脾益氣,促進(jìn)脾胃功能.多喝點(diǎn)蜂蜜水，一般是晚上睡覺之前喝，可以潤(rùn)腸通便。平時(shí)也可以適量多飲用酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，對(duì)于腸道功能調(diào)節(jié)也有很好的輔助治療作用。醫(yī)生詢問：

你好，大便干燥提示消化功能紊亂的可能。我建議你可以考慮服用一些調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物如四磨湯口服液，生活中，多飲水，多吃蔬菜和水果。醫(yī)生詢問：

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.以上是對(duì)“總是大便干燥，吃什么食物或藥物能緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，孩子總是大便干燥的現(xiàn)象，一般是有些上火的現(xiàn)象，要給孩子多喝點(diǎn)水，多吃水果蔬菜一類的比較好的，服用小兒清火寶的。蔬菜方面多吃點(diǎn)芹菜，韭菜一類的，香蕉也不錯(cuò)的，同時(shí)順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣吧。醫(yī)生詢問：

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。