長期頸背不適伴左肩痛可能是頸椎病引起，但也可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、不良姿勢等有關(guān)。 1. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)、血管，導(dǎo)致頸肩疼痛、僵硬，甚至上肢麻木、無力。可通過頸椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查確診。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒），嚴(yán)重時需手術(shù)。 2. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，使頸部和背部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛。注意休息，熱敷、按摩可緩解，必要時使用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）。 3. 肩周炎：肩部周圍炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。治療有康復(fù)訓(xùn)練、藥物止痛（如洛索洛芬鈉、依托考昔）等。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤組織突出壓迫神經(jīng)，引起癥狀。治療方法與頸椎病類似。 5. 頸椎管狹窄：頸椎管內(nèi)徑變小，壓迫脊髓和神經(jīng)。嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 6. 不良姿勢：長期低頭、仰頭或歪頭，加重頸部負(fù)擔(dān)。應(yīng)糾正姿勢，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉。 總之，長期頸背不適伴左肩痛的原因較多，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢。

您好，目前，國內(nèi)外治療頸椎病的方法很多，可分為非手術(shù)療法和手術(shù)兩大類。我國多采用中西醫(yī)結(jié)合多種方法治療頸椎病，大多數(shù)患者通過非手術(shù)療法可獲得較好的療效，且花錢少、痛苦小，很受歡迎。頸椎間盤突出癥及各型頸椎病的急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者，要適當(dāng)注意休息。病情嚴(yán)重者宜臥床休息二至三周。待急性期癥狀基本緩解以后，患者可在圍領(lǐng)保護(hù)下逐漸離床活動，并積極進(jìn)行項(xiàng)背肌的功能鍛煉。

頸椎病沒有特效藥物,加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引,一般不提倡手術(shù),還是增加頸椎運(yùn)動為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點(diǎn)滴丹參注射液,擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血,如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸,對腦部供血有很大幫助.

頸椎病的主要原因是脊柱的彎曲過大，因?yàn)榧怪怯啥鄠€椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點(diǎn)，壓力迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易形成損傷，這種損傷的積累最終將導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。人的力學(xué)狀態(tài)是一個整體，頸椎曲度和腰椎曲度是完全關(guān)聯(lián)的，矯正腰椎也自然會矯正頸椎，頸椎康復(fù)和腰椎康復(fù)的方法也是完全相同的。你可以試驗(yàn)下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因?yàn)榈棺邥r能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實(shí)站立的時候也可以強(qiáng)制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，時間越長越好，如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫(yī)院可以買到。以往負(fù)跟鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現(xiàn)在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單。另外，可以做一下拉伸練習(xí)、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矯正和癥狀的減輕。

你好，頸椎病目前沒有什么好的治療方法，都是采用保守治療的方法進(jìn)行治療的在治療上可使用頸復(fù)康或者天麻丸，大活絡(luò)丹進(jìn)行治療較好，同時要調(diào)整好枕頭高度，不要超過四寸，所謂長壽三寸不擾四寸就是這個道理，避免過度勞累，也就是不要使頸部長時間處于一種姿勢，可模仿小雞啄米，公雞報銷鍛煉較好