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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好!產后胖是很難瘦下來的。吃這個藥對身體也不好。減肥藥對身體傷害是很大的,你可以參加一下俱樂部
2016-01-02 15:29
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,不管是什么減肥藥,減肥茶,減肥咖啡等都是不可以吃的,吃藥減肥都是對身體傷害非常大的,不可以亂來的,打算減肥的話,多運動吧最健康的減肥辦法只能是多運動,合理飲食的,沒有比這個更健康的,節食,吃藥等都是不可以采取的
2016-01-02 11:11
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。建議你:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。3、每天堅持鍛煉,可進行長跑,跳繩等鍛煉。
2016-01-02 09:11
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:產后肥胖多是因為在哺乳期間吃了含能量較多的食品,如鯽魚湯,花生豬蹄湯等食品,所以在減肥時就要減少含能量較高食品的攝入,不要吃糖類食品如白糖,冰糖等食品,要多吃含能量較低的蔬菜,如蘑菇,海帶,菠菜,紫甘藍等會有助于身體的減肥。
2016-01-02 08:44
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