年齡較大的女性促進(jìn)排卵以提高受孕率，可從生活方式、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)以及必要的醫(yī)療干預(yù)等方面著手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。因?yàn)殚L期的不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響排卵。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 3.適當(dāng)運(yùn)動：適度的有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善身體機(jī)能，有助于排卵。 4.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，因?yàn)椴涣记榫w可能影響激素分泌，從而影響排卵。 5.醫(yī)療干預(yù)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些促排卵藥物，如氯米芬、來曲唑、促性腺激素等，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之，年齡較大的女性在備孕時，要綜合考慮多方面因素，積極采取措施。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的孕前檢查和咨詢，以制定個性化的備孕方案。

您好：建議您在排卵期進(jìn)行同房，一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里進(jìn)行同房容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。可以在排卵期同房試孕增加受孕的幾率，祝你健康.

我這邊有很多小醫(yī)院什么診所的，包可懷上，通常去看的都能在短時間內(nèi)懷上。跟我相熟的醫(yī)生告訴我說，每個女人一個月只會排一個卵，他們的藥吃下去，一個月能排幾個卵，怎么會不懷上呢，但是，這樣會讓女人提前停經(jīng)，排多一個卵提前一個月，停經(jīng)的后果相信你也知道。吃什么好這我不懂，但只要你放開心懷，別讓自己有壓力，在你們兩休息好身休精神后，最能容易懷上希望能幫到你

您好：不能正常排卵或者排出的卵子質(zhì)量不好，都會影響正常的受孕生育。因?yàn)橹挥新雅莅l(fā)育成熟，功能才會健全。不管你吃什么，卵泡的發(fā)育受激素的影響，而人身體的免疫系統(tǒng)，分泌情況控制的激素，所以盡量少吃帶有污染和添加劑的食品，盡量多吃些健康綠色的肉類、比如雞蛋、雞肉、魚肉和蔬菜、卵泡的發(fā)育還和心情有關(guān)，所以一定要有好心情，并且有著良好的生活習(xí)慣。祝您健康。

成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均屬排卵障礙，造成排卵障礙的因素有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵；下丘腦性無排卵；垂體性無排卵；卵巢性無排卵；多囊卵巢綜合征；卵泡黃素化不破裂綜合征；其它：性腺以外的其它內(nèi)分泌系統(tǒng)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)和一些全身性疾病如重度營養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調(diào)節(jié)而導(dǎo)致排卵障礙。導(dǎo)致的原因不同，治療的方法也是不一樣的，建議您到專科醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥的治療，祝你健康