腎虛可通過吃一些水果調(diào)理，如荔枝、桑葚、葡萄、櫻桃、黑棗等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.荔枝：富含多種維生素，能補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.桑葚：有滋陰補(bǔ)血的作用，對腎陰虛有益。
3.葡萄：含有的礦物質(zhì)有助于改善腎虛癥狀。
4.櫻桃：能提高免疫力，對腎虛者身體有益。
5.黑棗：補(bǔ)腎效果較好，可適當(dāng)食用。
腎虛者除了吃這些水果，還應(yīng)注意生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，必要時(shí)就醫(yī)診治。

產(chǎn)生頭皮屑的原因在正常情況下,頭皮處的表皮細(xì)胞,由于那些基底層的細(xì)胞不停地繁殖,并向表面推出,最后這些細(xì)胞成熟,變成沒有生命的角質(zhì)層而脫落.當(dāng)頭皮很健康時(shí),脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑.但當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時(shí),表皮層就不能很好地成熟,于是大片大片地剝落,這就是頭皮屑.在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題：良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃.合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實(shí)不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現(xiàn)頭皮干燥,頭皮屑過多的現(xiàn)象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子.選用藥物洗發(fā)露很多含有藥物的洗發(fā)精可以用來去頭皮屑.

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題.病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染,征菌感染,或其它物理,化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎.生理性頭皮屑：一般成人常見為干性皮屑：另一類為油性皮屑,頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,以乳幼兒特別常見.頭皮屑發(fā)生的原因有：皮屑芽孢菌的影響：皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時(shí)與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑.頭皮細(xì)胞功能失調(diào)：頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程.在基底層細(xì)胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落.如果這個(gè)過程有了毛病,使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全.即會以片狀剝落.譬如老年人,營養(yǎng)不良,接受化受化學(xué)治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此.其它原因如下：1.洗發(fā)精沒沖凈.2.使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精.3.頭皮上的皮脂過多.4.飲食不當(dāng),飲酒,及刺激性食物.5.自律神經(jīng)容易緊張.6.睡眠不足,疲勞.7.胃腸障礙,營養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8.使用不良美發(fā)用品.9.內(nèi)分泌不正常因素.10.季節(jié)轉(zhuǎn)換.建議首選“采樂”洗發(fā),藥店有售,效果不錯(cuò).同一種洗發(fā)水不要用太久,洗發(fā)水要換著用.注意洗發(fā)時(shí)洗發(fā)液務(wù)必沖洗干凈.同時(shí)監(jiān)督孩子加強(qiáng)睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng).一般而言是可以改善的.

你好根據(jù)你的敘述,小孩可能有真菌感染,可以用康王洗發(fā)液.天氣冷了注意保暖,注意飲食不要吃辛辣食物,不要喝酒,多運(yùn)動增加免疫力.祝你健康.

你好,你是脂溢性皮炎,也就是雄激素的增加,導(dǎo)致皮脂分泌增加,皮脂周圍的常駐菌引起皮膚的炎癥.建議治療從病因上可以口服異維A酸膠丸,分解油脂,還可以外用采樂洗液,治療常駐菌引起的皮炎導(dǎo)致的脫屑現(xiàn)象.

你好,最近是因?yàn)樘鞖飧稍锏木壒?海飛絲去頭屑是最好的.還要給哈子五谷雜糧都要吃,有頭皮屑好像還缺少一種維生素.