克菲娜左旋360咖啡可以瘦身嗎？
我妹妹現在的體重有一百三十多斤了，她一直在堅持運動減肥但是效果都不是很明顯，這幾天我看她天天都在克菲娜左旋360咖啡，她說是她朋友介紹給她的，我想問一下這個產品它有減肥的功效嗎？
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：減肥最好不吃減肥藥，對身體不好，特別是對腸胃不好，最好的減肥就是飲食加運動了，你想瘦就需要管住嘴，邁開腿，每天吃飯6分飽，每天一小時的有氧運動，堅持1一個月，想不瘦都難。萬事只要堅持哦。
2016-01-01 19:24
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：您好，一般的減肥藥在短期內有一定的減肥作用，但副作用大，且容易反彈，還得謹慎吃。建議通過合理健康的減肥方式，適量的運動配合合理飲食，控制熱量的攝入，消耗的熱量需大于攝入的熱量，多吃新鮮的蔬菜和水果。每次運動４０分鐘以上，養成良好的生活方式和飲食習慣有利于健康減肥。
2016-01-01 15:53
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好：左旋360減肥咖啡所含左旋肉堿，是一種類氨基酸營養素，可以強效燃燒脂肪，促進能量代謝,而所含黑咖啡起到消耗體內多余脂肪，抑制新脂肪吸收，控制熱量攝入可以達到減肥的作用。建議你妹妹繼續使用。
2016-01-01 11:27
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好：依據您所提供的情況來看，建議您最好是不要服用減肥藥物來減肥，因為有一定的副作用可能沒有研究出來！減肥最好是健康的減肥，平時適當的限制熱量的攝入，平時減少進食高熱量的食物等，可以多進食一些綠色蔬菜類的食物，平時多運動增加熱量的消耗，長期這樣肯定能減肥的！
2016-01-01 10:27
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