你好，長時間上網集中注意力，并且缺乏與現實社會的互動聯系，這個確實會影響你的情緒，并且你自己可能長時間的不會處理情緒，有大量的一些負性情緒，沒有處理積壓的心中，也會導致你自己容易發脾氣，容易感到受委屈，這些都是需要去調節的，最好是去心理科在心理醫生指導下系統的學會一些情緒管理的方法。

你的情況應該沒有多大的問題很可能就是心情不好導致的也可能就是你的脾氣可以到醫院檢查甲狀腺功能看有無甲亢到醫院檢查甲功沒問題就沒問題了

考慮患上了焦慮癥,需要和家里人多溝通,控制情緒.藥物治療對該病有明顯療效,但心理治療有減輕焦慮的作用,一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療.　　一,藥物治療　　(1)三環類抗抑郁劑：以丙咪嗪,氯丙咪嗪效果較好,開始劑量宜小,如丙咪嗪可從每天12.5mg睡前一次開始,隔天增加12.5mg,直到300mg,一般治療劑量150mg,個別需用至300mg以上.　　(2)苯二氮蕈類：以阿普唑侖療效最好；其次,氯酯安定,氫羥安定,舒樂安定,安定等也有較好的作用.阿普唑可用0.4～0.8mg3次/d.二,心理治療：是治療本病的基本方法.

首先上網多了人會變孤僻性格迥異是個很可能的事情還有您的性格可能就是由于成長一直以來的習慣人都要成長您也一樣可能還沒有可以另您成長的事情在一次次的事情中您會變得更加冷靜也可能是周圍人相對來說比較寵著您當然這些都只是我的猜測一個人性格的形成都是由原因的您可以自己回想下為什么會形成這樣然后自己解決如果自己解決不了可以借助心理醫生這個是要個過程的不要太著急

朋友你好,如果你情況很嚴重,就要考慮是否有精神問題.西方醫學給精神類疾病分的很細,有可能是焦慮癥,也可能是躁狂癥.精神類問題,就醫永遠是最后選擇,應該先自己調節一下,多和家人溝通溝通,多感受一下親情,愛情.這樣會讓你對生活重拾信心.好了,祝你健康

首先你要有信心自己一定能做好這件事,告訴自己我能行然后深呼吸,穩定心態,要知道每個人的能力有限,盡力就好了.讓自己下很大的決心,決定盡力而為.有什么麻煩告訴你的朋友或家人,他們會給你很多建議和幫助.