不知病因時，需從生活習慣、環境因素、個人體質、既往病史、潛在疾病等方面多加注意。外用藥的選擇要根據具體癥狀和病情。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。適度運動，增強體質。 2.環境因素：注意居住和工作環境的清潔、通風，避免接觸過敏原和有害物質。 3.個人體質：了解自身過敏情況，如有過敏體質，注意避免接觸過敏原。 4.既往病史：回顧過去患過的疾病，防止舊病復發或引發新的問題。 5.潛在疾病：定期進行體檢，及時發現潛在的疾病，如慢性炎癥、免疫性疾病等。 總之，在不清楚病因的情況下，要綜合多方面進行注意和預防。外用藥的使用需在醫生診斷后，根據具體病情選擇，切勿自行用藥。

白頭發后天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。腎功能衰弱。正常人一般是35歲開始生白頭發，如果提早出現的話，就最好盡早治療。后天原因生成的白頭發經過治療，情況是可以改善的