腎不好出現白發脫發、記憶力減退、腰酸疼、好發脾氣、曾有盜汗等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是腎陰陽兩虛。要明確診斷，需綜合多種因素，如脈象、舌象等。 1. 脈象：腎陰虛者脈象細數，腎陽虛者脈象沉遲無力。 2. 舌象：腎陰虛者舌紅少苔，腎陽虛者舌淡胖苔白。 3. 寒熱表現：腎陰虛多有五心煩熱、潮熱盜汗，腎陽虛則畏寒肢冷。 4. 精神狀態：腎陰虛易煩躁不安、失眠多夢，腎陽虛常精神萎靡、嗜睡。 5. 二便情況：腎陰虛可能有小便短黃、大便干結，腎陽虛往往小便清長、大便稀溏。 總之，僅憑上述癥狀難以準確判斷是腎陰虛還是腎陽虛。建議及時就醫，經專業中醫醫師診斷后對癥用藥。常用的中成藥有六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等，但用藥需遵醫囑。

您這是腎陰虛的明顯表現，出現這類問題，可以用點六味地黃丸、知柏地黃丸之類的中成藥，效果應該還是不錯的。平時要規律自己的生活作息，不要過度勞累和經常熬夜，堅持一段時間，應該是有一定的改善的。醫生詢問：