健康指導：你好，不建議吃減肥藥來減肥。你所說的吃左旋肉堿減肥是不可能的，人體對攝入的左旋肉堿吸收率不足20%，即使口服2克，能吸收的不到0.4克，人體原本就有約20克，0.4克可以說是微不足道的。如果加大攝入量也是無用的，因為體液中一旦含量偏高就會從尿液中排出去，也是白白浪費了。假設被人體吸收了進入細胞，但完成脂肪酸的代謝過程還需要其他酶的參與，酶的數量是一定的工作速度也是一定的，左旋肉堿多也是沒用。建議通過每天消耗的能量大于攝入的能量來減肥比較科學。

你好，肯定會有效果的。但建議你最好是通過運動和飲食減肥比較科學，對身體沒有傷害。

減肥最健康、最安全的方法就是飲食規律，多食含纖維素豐富低脂肪的食物；堅持有效運動鍛煉；主要包括跑步、游泳、騎單車等,有效消耗。左旋肉堿又叫卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，對人體無毒副作用。對長時間素食的人、不孕患者、減肥消廋都有一定作用；

減肥藥大多是有副作用的，建議不要使用你好，快速減肥最健康的方法鍛煉加合理膳食。建議你減少脂肪類和糖類的攝入量，多吃水果和蔬菜，平時堅持鍛煉身體，最好是慢跑，每天活動20分鐘以上。最好早晚各一次。這樣下去一個月就會有明顯的效果。