我很肥胖，求醫生指點
尊敬的醫生，我想減肥，我現在才17歲身高一米七6但是我體重卻達到了150斤，我真的好肥啊，而且現在是我越來越肥了曾經的治療情況和效果：堅持過跑步但是沒堅持多久
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好，針對您的情況，個人認為您需要調理并且需要鍛煉建議平時保持一個良好的睡眠以及一個良好的飲食習慣，可以適當的增加有氧運動
2016-01-01 19:53
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，減肥要從熱量來源以及消耗兩個方面著手，首先需要建立一個合理可行的減肥計劃每天保證1-2小時的運動時間是必須的，而且必須長期堅持，同時少吃油膩、高熱量食物，多以富含纖維素的新鮮蔬菜水果為主，不要吃夜宵
2016-01-01 16:48
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：您的標準體重應當為71公斤，您需要適當減重。建議您在日常的飲食中要避免吃煎炸油膩的食物，甜膩的食物，過咸的食物，也就是整體飲食需要以清淡為核心。日常需要保持一定的運動量，建議每天能夠運動半個小時到一個小時則會對減肥會更有幫助的。
2016-01-01 14:27
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，肥胖之人多痰濕體質建議如下：飲食配合運動減肥是最合理的方法，同時可以服用參苓白術丸健脾祛濕
2016-01-01 13:36
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