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每天做40個仰臥起坐和俯臥撐，多久可以瘦...

2015-12-31 17:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

每天做40個仰臥起坐和俯臥撐，多久可以瘦？我有一百六十cm。六十五千克左右。怎樣健康減肥？。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

您好，減肥不要依賴減肥產品，要明白減肥產品只是加強減肥效果的一個輔助手段，科學的飲食生活習慣以及必要的運動對成功減肥更為重要。您的這種情況一個月左右就可以瘦下來的
2015-12-31 19:09

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