特別怕別人討厭我，所以我都不能做自己？其...
2015-12-31 16:46
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特別怕別人討厭我，所以我都不能做自己？其實沒有人有說過討厭我或者故意排斥我之類的，但是班級有同學就是被同學排斥，我看到就很害怕別人也這樣對我。我性格特別內向，到公共場所就緊張。。這是不是原因？。請告訴我該怎么想怎么做
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好！你分析得不錯，這些可能都和你的內向性格有關系。而且你也認識到了，沒有人說過討厭你或是故意排斥你之類的，只是你自己的自我感覺不好罷了。你已經認識到了，害怕被排斥，其實只是你自己的想法，沒有人真的會那樣做，所以，你要打開自己的心門，去和別人交流，要發自內心地相信自己是個可愛的人，大家愿意和自己交朋友。即便偶爾遇到真的排斥，也不用緊張，那多半是排斥你的那個人的問題，而不是你的問題。另外，你這種性格的形成，可能也有家庭原因，父母溺愛或是管教嚴厲，都可能導致你這種情況，所以，改變一下在家里的處境或是父母對你的看法也很重要。
2016-01-01 11:02
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