這個(gè)情況考慮是便秘的情況的.這個(gè)情況是便秘的情況的,你可以通過鍛鍛煉,多吃蔬菜,同時(shí)在每天早晨起床后,空腹服用一杯涼的淡鹽水,這樣就可以有效的起到很好效果的,尤其是便秘,這個(gè)是沒有副作用的.

您好,一定要多喝水,經(jīng)常便秘者可在早餐前20分鐘飲1-2杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.同時(shí)飲食應(yīng)有規(guī)律,要多食粗植物纖維之類的食物,以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),經(jīng)常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,全麥粉面包,有助于保持大便暢通應(yīng)用莫沙比利和四磨湯應(yīng)該有明顯的效果的,平時(shí)多吃蔬菜和水果也有幫助的,生活要有規(guī)律,特別要定時(shí)排便,適當(dāng)服用輕瀉劑助于排便

你好!便秘應(yīng)注意每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢.便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的回答會(huì)對你有所幫助,祝你早日康復(fù).

便秘的原因是很多的.關(guān)鍵在于食物要有量,要含渣量大以形成大便.建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用乳果糖,蓯蓉通便口服液,金雙岐片,諾為（馬來酸曲美布汀片）.再觀察病情.建議要多食含渣食物,多飲水,多運(yùn)動(dòng).

你好,關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.祝您早日康復(fù)