失眠一年并伴有焦慮、煩躁、心急、心忙、出汗、耳鳴、抽搐、盜汗等癥狀，可能是由精神心理因素、神經功能紊亂、內分泌失調、環境因素、軀體疾病等引起。 1. 精神心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致大腦神經功能失調，引起上述癥狀。可通過心理治療，如認知行為療法，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 2. 神經功能紊亂：自主神經功能紊亂時，交感神經和副交感神經失衡，會出現一系列癥狀。可服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會影響身體代謝，產生這些癥狀。需要進行甲狀腺功能等檢查，確診后針對病因治療，可能使用甲巰咪唑等藥物。 4. 環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等，會影響睡眠質量，長期可能導致身體不適。改善睡眠環境有助于緩解癥狀。 5. 軀體疾病：某些慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，也可能引發這些癥狀。需積極治療原發病，控制病情。 出現上述多種癥狀，應及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食等，有助于改善癥狀，提高生活質量。

你好，對于焦慮癥,谷維素配搭維生素B1一起吃對于焦慮癥是有一定療效,飲食相當重要,避免可樂,油炸食物,垃圾食物,糖,白麥粉制品,洋芋片等易刺激身體的食品.飲食需合50％—75％的生菜.三周內勿食乳品,之后,陸續加入飲食中,并觀察是否有什么不適癥狀.

您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。祝您早日康復！

你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。