有些人天生攜帶肥胖基因相對就容易胖，我建議你多運動，減少食量，不禁食，堅持每天1小時火半小時的慢跑。

健康指導：乳房內主要是乳腺和脂肪組織，所以肥胖的人會有乳房較豐滿的情況。建議先查一下激素水平，如果激素有問題可以針對藥物治療。如果只是單純的乳腺發育，西醫沒有特別的方法。飲食上注意清淡，不要吃油炸食物。

從小到大還是那么胖的怎么辦？有空的時侯去醫院做一下針炙方面的減肥也是可以的。平時的時侯加強一下鍛煉的。醫生詢問：一定要堅持的。以上是對“肥胖，乳房發育過大，外廓。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

癥狀：身體偏胖。根據你的描述考慮：身體偏胖，健康減肥，不建議服藥減肥，一般具有反復性。適量節食，合并適量運動是健康的減肥方法。節食瘦身和快速減肥，這都是不正確的辦法，而且極容易對身體造成不良影響。之所以，體重保持的不好，可能與你平時的習慣不好。建議，有一個好的飲食習慣和運動習慣，控制進食量，少吃肥甘油膩的食物。平時多多運動。

建議你每天早晨運動30–40分鐘，運動方式就會慢走快走，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，早晨吃飽、中午吃好、晚上吃少，晚上以水果為主，2個月就會有明顯的效果